keep健身

Keep健身app是一款非常全面的健身应用，就像你的私人教练一样。该应用提供了许多不同的训练项目和课程，每个项目都有详细的视频教学，用户可以根据自己的需求选择适合自己的课程。此外，Keep健身app还有专业人士为用户制定健身计划，让用户轻松获得完美身材。总之，Keep健身app是一款非常实用的健身应用，可以帮助用户实现健康的生活方式。

1、运动社区

2、依据用户场景、健身目的、有没有器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练;

3、多种多样健身训练供你选择

1、共享健身成果，一起进步

2、照相记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep健身不再是孤独的坚持不懈。

3、训练计划根据不同群体、各种器械和环节健身总体目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

1、全部姿势均备有短视频，标准化的姿势演试和精确的语言描述带你快速入门。

2、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

3、量体裁衣

4、户外跑步

5、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

6、权威性健身权威专家掌控内容，为每一个人制定科学的健身计划;